ATELIERS

Pendant tout le week-end venez profiter d'ateliers,

de coaching personnalisés et de notre espace thé. 

Inscrivez-vous vite, les places sont limitées !

COACHING

EN IMAGE

Envie de savoir quelles coupes, formes, couleurs de vêtements vous met le mieux en valeur ?

Deux coachs en images seront présentes tout le weekend pour vous proposer des rendez-vous personnalisés de 30 minutes.

Vous pourrez choisir entre un coaching de colorimétrie ou de morphologie et repartir avec pleins de bons conseils et d'idées pour votre shopping d'été ! 

Ces rendez-vous coaching vous sont proposés en partenariat avec Maison 123.

Ateliers animés par Nathalie de Querencia Conseil et Gaëlle Gomez de l'agence Office de Style. 

Conseillères en image.

 

SOPHROLOGIE

Besoin de déconnecter, de lâcher les tensions et (re)penser à vous un moment ?

Notre sophrologue vous propose une parenthèse de 45 minutes pour découvrir des méthodes simples et efficaces de sophrologie.

Respirez, détendez-vous, écoutez-vous...

Deux ateliers thématiques vous sont proposés pendant le weekend : 

  • Lâcher prise

  • Se reconnecter avec son corps

 

Ces ateliers vous sont proposés en partenariat avec les eaux Rozana.

Atelier animés par Saliha du Cabinet Ananda Life.

 

MÉDITATION

OLFACTIVE

Un voyage sensoriel qui promet une détente absolue ! 

L'odorat est directement lié à vos émotions et vos souvenirs.

La méditation utilisant des huiles essentielles vous permet de vous détendre tout naturellement, pas besoin de réfléchir, laissez-vous juste porter par les odeurs et la voix de notre coach.

Ateliers proposés par Agnès Royer, Aromathérapeuthe.

INSCRIPTIONS EN LIGNE PROCHAINEMENT

 

NUTRITION

Venez profiter d'une séance de découverte

avec une nutritionniste !

Décrivez à notre nutritionniste 2 journées types : ce que vous mangez, quand. 

Elle vous apportera ensuite des conseils pour améliorer vos habitudes alimentaires.

Bilans proposés par Barbara Valla, Nutritionniste & Diététicienne.

 

YOGA DU RIRE

Le rire sans raison ! 

Le rire développe une pensée positive et réveille notre bien-être intérieur.

Il est souvent généré par l'humour, c'est un rire cérébral. Rire sans raison, c'est un trésor d'un genre nouveau. 

Pendant 45 minutes, partez à la recherche de votre enfant intérieur et réveillez votre joie de vivre.  

Ateliers animés par Marie-Claude Dahan

Attitude Positive par le RiRe

& Développement Personnel    

06 81 83 11 04 / dahan.marie@numericable.fr

 

UNE HUILE ESSENTIELLE, UNE HISTOIRE

Nous réagissons tous différemment aux odeurs, elles provoquent chez nous des émotions positives ou négatives.

Une aromathérapeute sera présente pendant le weekend pour vous faire découvrir des huiles essentielles, mais surtout ce qu'elle vous racontent. 

Découvertes proposées par Agnès Royer.

Pas d'inscription, vous pouvez tout simplement passer la voir sur l'événement.

LES CONSEILS CUISINE

Apprenez à manger sainement et avec gourmandise ! 

Experte en cuisine végétale, et en bien-être par l'alimentation, Sophie vous apportera des conseils pour apprendre comment changer 2-3 bricoles afin d'avoir une forme incroyable.

Avec elle, vous allez vous réconcilier avec le healthy. Il n'y a pas que les graines et la laitue dans la vie ! 

 

Rencontres en petits groupes animés par Wellnessbysophie

wellnessbysophie.com / @wellnessbysophie

Les Healthyvores : 4, rue Romarin, Lyon 1 er.

 
 

NATUROPATHIE

Venez profiter d'une séance de découverte

de la naturopathie !

Cette médecine vise à maintenir et rétablir la santé utilisant  des moyens naturels. 

Des naturopathes seront présentes tout le weekend pour vous proposer un bilan personnalisé. 

Bilans proposés par : 

  • Mailys Belle

  • Cécile Bidet